Как проверяют щитовидку

Как проверяют щитовидкуКак проверить щитовидку в домашних условиях, чтобы понять все ли с ней в порядке? Ведь с щитовидной железой связаны все системы организма. И при малейших проблемах с щитовидкой, происходят сбои всего организма.

Однако симптомы проявления каких-либо нарушений имеют специфический характер, их могут принять за переутомление или нервное перенапряжение.

Как найти щитовидку

Щитовидка является жизненно важным органом, вырабатывающим гормоны для нормальной работы многих систем организма человека. Щитовидную железу несложно найти и проверить. Щитовидка находится ниже кадыка в нижней части шеи. По форме щитовидка напоминает бабочку с расправленными крыльями или подкову.

Интересно! В среднем щитовидная железа весит 30-60 г. Однако вес щитовидки напрямую зависит от питания, употребления лекарств, возраста человека.

Щитовидная железа состоит из четырех частей: правая, левая и пирамидальная доли, перешеек. Последняя бывает не у всех людей. На задних частях щитовидки расположены две маленькие парные железы (паращитовидные). Все части помогают щитовидке образовывать гормоны, отвечающие за работу половой системы и ЦНС, обменные процессы в организме.

Как проверяют щитовидку

Нарушения в работе щитовидки характеризуются увеличением либо уменьшением выработки гормонов, а также структурными изменениями.

Каким образом щитовидка оповещает о неполадках

Наш организм всегда сигнализирует нам о каких-либо неполадках, поэтому нарушенную выработку гормонов можно проверить следующими признаками:

  • постоянное чувство голода;
  • беспричинное снижение или увеличение веса;
  • отечность кожных покровов;
  • тремор рук;
  • перепады настроения;
  • вялость, апатичность, сонливость;
  • при глотании чувствуется ком в горле или болевые ощущения;
  • меняется тембр голоса, словно человек застудил горло;
  • сухость кожных покровов;
  • сильное выпадение волос;
  • повышенная температура тела продолжительное время (37,5 градусов);
  • увеличенные грудные железы у мужчин;
  • экзофтальм (выпучивание глаз);
  • изменения в менструальном цикле или его отсутствие;
  • невозможность зачать ребенка;
  • сахарный диабет.

Однако такие симптомы могут говорить о нарушении работы и других органов. К тому же существует такое заболевание щитовидки, как эутиреоз, при котором происходят структурные изменения органа. При таком состоянии могут нормально функционировать все системы, в том числе и щитовидка. Как же можно самостоятельно в домашних условиях узнать увеличена ли щитовидка и проверить неполадки ее работы?

Как проверяют щитовидку

Важно! В развитии патологических изменений щитовидки особое значение имеет наследственность. Если у кого-то из родителей имеется дисфункция железы, то и у ребенка может наблюдаться такое состояние.

Как проверить щитовидку в домашних условиях

Научиться проверять состояние щитовидки в домашних условиях несложно. Чтобы распознать дисфункцию щитовидки в домашних условиях, можно использовать несколько методов:

  • визуальный;
  • прощупывание;
  • тест на йододефицит;
  • проверка карандашом;
  • метод Барнса.

Статья в тему:  Причины и симптомы Базедовой болезни: методы лечения

Как проверяют щитовидку

В нормальном состоянии щитовидка движется при глотании и с наклоном головы, так как соединяется с гортанью. Поэтому в домашних условиях можно проверить наличие припухлостей, выпуклостей шеи при щитовидке.

Чтобы в домашних условиях проверить, что не в порядке с щитовидкой, станьте перед зеркалом и посмотрите на свою шею.

Если нижняя часть шеи заметно увеличена, а при глотании кадык практически незаметен (женщинам голову нужно немного отвести назад), то вам нужно проверить щитовидку у врача в больнице. Специалист сможет вас проверить детальнее и назначит соответствующие анализы крови на гормоны и УЗИ, которые помогут определить патологические изменения щитовидки.

Размеры щитовидной железы по данным УЗИ больных:

Показатель, медиана [25; 75 перцентиль]Контрольная группа (n=15)АС с патологией ЩЖ (n=4)АС без патологии ЩЖ (n=22)
Длина пр. доли, см 4,2 [3,8;4,8] 5,0 [4,4;5,5] 4,3 [4,1;4,8]
Ширина пр. доли, см 1,6 [1,5;1,9] 1,8 [1,6;1,9] 1,6 [1,5;1,7]
Глубина пр. доли, см 1,7 [1,4;1,8] 1,8 [1,6;1,9] 1,6 [1,5;1,9]
Объем пр. доли, см 6,2 [4,4;6,5] 7,3 [5,8;9,5] 5,8 [4,7;7,0]
Длина лев. доли, см 4,2 [3,8;4,7] 4,6 [4,2;4,9] 4,2 [3,9;4,5]
Ширина лев. доли, см 1,6 [1,4;1,7] 1,6 [1,5;1,9] 1,6 [1,5;1,7]
Глубина лев. доли, см 1,6 [1,4;1,8] 1,8 [1,5;2,0] 1,7 [1,6;1,8]
Объем лев. доли, см 5,0 [4,6;5,4] 6,1 [5,2;8,0] 5,7 [4,5;6,1]
Объем ЩЖ, мл 9,9 [9,4;12,6] 27,3 [9,4;20,2] 11,8 [9,3;12,8]
Перешеек ЩЖ, мм 3,4 [2,0;4,0] 4,1 [3,8;4,3] 3,5 [3,0;4,0]

Если шея человека выглядит нормально, но некоторые признаки проявления заболевания его беспокоят, можно обследовать щитовидку в домашних условиях методом пальпации, то есть прощупать ее. Приложите пальцы к тому месту, где расположен кадык и сглотните несколько раз. Нащупайте щитовидную железу.

Пальцами можно проверить структуру щитовидки и двигается ли она при глотании. В норме щитовидка должна быть умеренно плотной, подвижной.

Если эти признаки отсутствуют или вы ощущаете узловые уплотнения на щитовидке, а при глотании что-то болит в области шеи, то специалисту крайне необходимо вас проверить.

Однако шею можно застудить, и она также будет болеть.

Проверить щитовидку в домашних условиях можно и таким образом: набрать в рот воды и постепенно глотать ее, в области над ключицей, ниже кадыка можно заметить припухлости или узлы. Узловые уплотнения на щитовидной железе, которые стремительно растут, могут свидетельствовать о злокачественных образованиях.

Как проверяют щитовидку

Интересно! При избыточном весе щитовидка не проверяется пальцами в домашних условиях. Так как жировая прослойка на шее не дает оценить состояние щитовидки.

Отечность, покраснения кожи в области шеи, увеличенные шейные лимфоузлы также могут свидетельствовать о воспалительном процессе со стороны эндокринной системы.

Как проверить дефицит йода

Щитовидная железа вырабатывает два вида гормонов: йодированные и кальцитонин. Если организм не получает йод и кальций в достаточном количестве, то гормоны щитовидки не могут продуцироваться. Стойкое увеличение щитовидки (зоб) может быть связано с дефицитом йода.

Существует два способа, которыми можно выявить нехватку гормона железы с помощью йода в домашних условиях.

1-й способ

Чтобы проверить нехватку йода в организме, возьмите бутылку обычного медицинского йода, палочку с намотанной ватой и проведите тест в домашних условиях, который окажет неоценимую помощь железе.

Для проведения теста в домашних условиях необходимо смочить ватную палочку в растворе и нанести на запястье три линии. Одну тоненькую сделайте, другую — толще, а третью — 1 см шириной.

Проверить щитовидку в домашних условиях лучше перед сном. А проснувшись, сможете проверить наличие или отсутствие йододефицита. Если исчезла только тоненькая полосочка, то беспокоиться о щитовидке не стоит. Но если впитались и толстые линии, то вам следует пройти осмотр у врача и проверить щитовидку при помощи ультразвукового исследования.

Как проверяют щитовидку

2-й способ

Этот способ также помогает проверить щитовидку в домашних условиях и выявить начальную стадию заболевания. Смочите ватную палочку в йоде и нарисуйте сетки на шее и пятках.

В здоровый организм йоду потребуется три часа, чтобы впитаться. На пятках йод может и дольше продержаться.

Сигналом о дисфункции щитовидки может свидетельствовать исчезновение рисунка раньше времени.

Организм человека в сутки должен получать йод в необходимом ему количестве:

  • дети до года — 50 мкг;
  • ребенок в возрасте 1-6 лет — 90 мкг;
  • дети старше 12 лет и взрослые — 150 мкг.

Йод в организм должен поступать именно в этом количестве. Так как избыток его и дефицит одинаково провоцируют серьезные болезни щитовидки.

Важно! На начальной стадии выявления патологии человеку будет достаточно скорректировать свое питание, чтобы восполнить организм запасами йода и кальция.

Нехватка йода в организме отражается на работе головного мозга, ухудшается память, снижаются интеллектуальные способности человека, возникает общая слабость, депрессия.

Определение дисфункции щитовидки карандашом

Проверить щитовидку самостоятельно дома можно при помощи обычного карандаша. Можно и в другом месте, но в домашних условиях вам будет удобнее проверить щитовидку. Подойдите к зеркалу, приложите карандаш к внешнему уголку глаза так, чтобы он был расположен параллельно носу и вертикально губам.

Как проверяют щитовидку

Если край брови не выходит за пределы карандаша, то это повод для беспокойства. Сильное выпадение волос свидетельствует о повышенной выработке гормонов щитовидкой (гипотиреоз) и в первую очередь лысеют брови. Проверка щитовидной железы карандашом в домашних условиях помогает определить начальную стадию заболевания.

Статья в тему:  Симптомы и лечение узлового зоба

Метод Барнса или как проверить щитовидку градусником

В домашних условиях патологические изменения щитовидки можно проверить при помощи обычного ртутного градусника. Перед сном сбейте на нем показания до 35 градусов. Проснувшись утром, сразу же нужно проверить работу щитовидки, измерив температуру тела. Термометр необходимо продержать подмышкой 10 минут.

Этим методом вы сможете проверить базальную температуру (самый низкий температурный показатель человека) в домашних условиях. Таким способом щитовидку необходимо проверить в домашних условиях десять дней подряд, записывая показатели на листочек. При заболеваниях щитовидки температура тела может меняться и в сторону снижения, и в сторону повышения.

Как проверяют щитовидку

У женщин во время месячных, а также при беременности температура тела может быть повышенной, поэтому проверить в домашних условиях щитовидку градусником не получится, он будет показывать неправильно. Нерезультативной будет проверка щитовидки градусником в домашних условиях при инфекционных заболеваниях и простудах.

По методу Барнса, в зависимости от показаний температуры, можно будет проверить состояние щитовидки в домашних условиях, ориентируясь по следующим показателям:

  • норма — 36,5-36,8 градусов;
  • показатели ниже нормы — развитие гипотиреоза;
  • показатели выше нормы — количество гормонов щитовидки увеличилось.

Любые стойкие отклонения температуры тела являются веской причиной, чтобы обратиться с проблемой щитовидки к врачу.

К какому врачу обратиться

Итак, вы провели осмотр щитовидки в домашних условиях, использовав один из методов. Возможно, вы решили проверить щитовидку в домашних условия всеми методами. Любые отклонения от нормы или малейшие подозрения в изменении функции щитовидки должны быть поводом обращения к врачу. У какого врача можно обследоваться на предмет патологических изменений в щитовидке?

Диагностированием и лечением патологий эндокринной системы, частью которой является щитовидка, занимается эндокринолог. На приеме докторпроводит общий осмотр щитовидки, направляет больного на сдачу анализа крови и УЗИ. В тяжелых ситуациях больному могут назначить магнитно-резонансную или компьютерную томографии.

Как проверяют щитовидку

Заключение

Женщины чаще мужчин страдают заболеваниями щитовидки. Самым опасным периодом является менопауза, беременность и подростковый период, когда происходят резкие изменения гормонального фона.

Чтобы избежать каких-либо последствий с щитовидкой, нужно рационально питаться, а также остерегаться стрессовых ситуаций и нервных перенапряжений.

Читайте также:  Как вылечить щитовидную железу народными средствами

Если вы заметили у себя признаки патологии щитовидки, вы можете проверить ее самостоятельно в домашних условиях, используя один из методов. Однако ваши исследования в домашних условиях будут лишь возможным результатом.

Не стоит самостоятельно устанавливать диагноз и решать проблему, обследовав себя в домашних условиях. Обратитесь к эндокринологу, чтобы он мог сам проверить есть или нет изменений в щитовидной железе.

В любом случае, выявление заболевания на начальной стадии поможет не допустить серьезных осложнений впоследствии.

Источник: http://OGormone.com/bolezni/shhitovidnaya-zheleza/kak-proverit-shhitovidku-v-domashnih-usloviyah

Как проверить щитовидку

      
admin      Главная страница » Диагностика      Просмотров:  
1947

Согласно предположениям специалистов-эндокринологов, у одной из восьми женщин будет развиваться заболевание щитовидной железы в течение жизни.

Статистика касательно мужчин несколько более оптимистична, но ненамного. Огорчает тот факт, что около 60% пострадавших от щитовидки не знает об этом.

Как проверяют щитовидку

Как проверяют щитовидку

Симптомы щитовидной железы включают:

Как проверить щитовидку дома?

Идентификация вопроса щитовидной железы (если он присутствует), очень полезна с целью скорейшего выздоровления и решения вопроса длительности лечения.

Простой метод тестирования щитовидной железы вы можете сделать дома. Подобный метод рекомендуют практикующие многие врачи, чтобы определить возможные проблемы с щитовидкой.

При этом способы проверить щитовидку самостоятельно рассматривается эндокринологами как часть общего диагностического процесса.

Очень важно работать с квалифицированным, хорошо осведомленным практикующим специалистом, если вы решили проверить щитовидку.

Методы домашнего тестирования

Эти тесты не следует использовать в качестве единого диагностического инструмента. Скорее всего, лучше провести самопроверку перед тем, как обсудить с вашим доверенным работником здравоохранения.

Для тех, кто борется со следующими симптомами, необходима более серьезная диагностика в поликлинике.

Тревожные симптомы:

  • Низкий уровень энергии,
  • Трудности фокусировки,
  • Капризность,
  • Неспособность поддерживать здоровый вес.

Симптомы гипертиреоза:

Следите за появлением симптомов гипертиреоза. Гипертиреоз — это гиперактивность щитовидной железы.

Это условие может быть результатом болезни Грейвса, опухолей, тиреоидит (воспаление), узелки щитовидной железы.

Симптоматика гипертиреоза:

  • Быстрое сердечного ритма или сердцебиение;
  • Повышенная частота дыхания;
  • Частые опорожнения кишечника или диарея;
  • Тонкие волосы, которые могут очень сильно выпадать;
  • Необъяснимая потеря веса;
  • Нервозность, раздражительность, чувство повышенной энергии;
  • Тревога или приступы паники;
  • Психоз;
  • Удрученность;
  • Нетерпимость к теплу;
  • Потливость;
  • Красноватая кожа, который может зудеть.

Базальная температура:

Как базальная температура тела отражает функцию щитовидки? Это своего рода «термостат» организма, поскольку она производит гормон, который нам нужно держать в тепле.

Щитовидная железа делает это путем преобразования гормона. К сожалению, когда щитовидная борется, она не в состоянии удерживать тело в установке нужной температуры.

Некоторые ферменты не функционируют, а при более холодных / горячих условиях могут установиться ряд болезненных процессов.

По данным клиники Майо, низкий уровень щитовидной железы приводит к болезням сердца, депрессии, бесплодию, врожденным дефектам, микседеме, периферической невропатии и появлению зоба.

Важно: T3 является основным гормоном, который помогает регулировать температуру тела — не T4!

Анализ на гормоны щитовидной железы узнать подробнее..

Следовательно, если несмотря на адекватную секрецию Т4 щитовидной железы, мы не получаем достаточного превращения Т4 в Т3, или T3 не может активировать места клеточных рецепторов, то базальная температура тела будет низкой.

Другими словами, с помощью базальной температуры тела мы получаем более реалистичное понимание того, как эффективно щитовидная железа на самом деле функционирует.

Как проверяют щитовидку

Как проверить щитовидку в домашних условиях

  • По сравнению с тем, как проверяют щитовидку в больнице на образце крови, который только измеряет, сколько гормона присутствует в конкретном количестве крови, измерение базальной температуры тела позволяет достичь гораздо более достоверного результата тестирования функции щитовидной железы.
  • Для того, чтобы проверить щитовидку в домашних условиях, необходим хороший базальный термометр тела (не обычный цифровой) или старомодный стеклянный термометр с ртутью.
  • Эти два типа термометров откалиброваны по-разному и могут сообщать несколько различных температур.
  • Лучше использовать цифровой термометр высокого качества, который очень чувствителен, и затем сравнить результаты с общими симптомами.

Поместите термометр на вашей кровати перед сном. Если вы используете стеклянный термометр, встряхните его, чтобы сбросить предыдущие показания.

В течение трех дней меряйте вашу температуру сразу после пробуждения. Чтобы сделать это, поместите термометр под подмышкой в течение 10 минут, пока вы прилегли, и закройте глаза, при этом не двигайтесь.

  1. Если вы используете цифровой термометр, нажмите кнопку в конце 10 минут, чтобы проверить температуру.
  2. Запишите температуру, время и дату на листе бумаги.
  3. Повторите этот процесс в течение 3 дней подряд в общей сложности.

Специальное примечание для женщин! Ваша температура колеблется естественным образом вне вашего цикла. Для того, чтобы получить точные показания для этой оценки, начните измерять температуру на второй день менструации.

Температурные показатели

  • По мнению многих экспертов, здоровая температура в состоянии покоя колеблется между 36,6 до 36,8 градусов по Цельсию.
  • Другими словами, если температура постоянно ниже диапазона, указанного выше, в течение по крайней мере трех дней, это может быть признаком гипотиреоза.

Проверьте вашу шею

Шея при патологии – основной показатель проблем с щитовидкой. Используйте зеркало, чтобы проверить основание шеи.

Источник: https://proshchitovidku.ru/kak-proverit-shhitovidku/

Как проверить свою щитовидку с помощью градусника

Как проверяют щитовидкуЗдоровье

  • Щитовидная железа играет очень важную роль, и если она не работает правильно, то может вызвать целый ряд проблем.
  • Если вы постоянно чувствуете усталость или набрали лишний вес без видимой причины, возможно у вас есть проблемы с щитовидкой.
  • Симптомы нарушения работы щитовидной железы можно спутать с общим состоянием усталости, но простой тест с термометром поможет вам определить, есть ли у вас проблемы с щитовидкой.
  •  8 признаков дисфункции щитовидной железы, о которых надо знать всем
  • Щитовидная железа представляет собой маленькую железу в форме бабочки, расположенную в области шеи прямо над ключицей. 

Будучи одной из желез внутренней секреции, которые вырабатывают гормоны, она контролирует многие процессы в организме. Она обеспечивает правильный обмен веществ, температуру, уровень энергии и развития.

Функции щитовидной железы

Щитовидная железа забирает йод из пищи и превращает его в тироидные гормоны Т3 и Т4. По этой причине в областях, где присутствует дефицит йода, люди нередко сталкиваются с проблемами щитовидной железы.

  • Трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4) – это два гормона, которые вырабатывает щитовидная железа, и они отвечают за обмен веществ.
  • Еще один гормон кальцитонин регулирует уровень кальция в крови и костях.
  • Одна из задач щитовидной железы состоит в том, чтобы обеспечить нас достаточной энергией. Первым симптомом того, что что-то не в порядке, часто является усталость.
  • Щитовидка отвечает за рост и развитие. Если ребенок не получает достаточно тироидных гормонов во время роста, это может привести к нарушениям мозга и снижению уровня IQ.

Как правило, щитовидная железа не видна и не прощупывается. Когда ее функция нарушена, железа может увеличиваться в размерах, и это нарушение известно, как зоб.

 4 простых способа проверки щитовидной железы — Видео

Гипотиреоз: симптомы

  1. Гипотиреоз – это нарушение, при котором активность щитовидной железы снижена, и она не вырабатывает достаточно гормонов.
  2. Человек может родиться с дефицитом железы или нарушение может возникнуть позже из-за аутоиммунных болезней, лучевой терапии, определенных лекарств или недостатка йода в питании.

  3. Снижение выработки гормонов щитовидки может ограничить функции практически каждого органа нашего тела.

  4.  Как запустить по новой работу щитовидки, чтобы ускорить метаболизм и сжечь лишний жир
  5. Основными симптомами гипотиреоза являются:
  • Необъяснимое увеличение веса
  • Запоры
  • Депрессия
  • Усталость
  • Бледная, сухая кожа
  • Облысение
  • Повышенная чувствительность к холоду

Врачи диагностируют гипотиреоз, проведя анализы на уровень ТТГ (тиреотропный гормон), а также уровень Т3 и Т4. 

Как проверить щитовидку в домашних условиях с помощью термометра

Этот тест рекомендуется всем, у кого есть несколько симптомов гипотиреоза.

Так как щитовидка отражает обмен веществ в организме, а во время метаболизма генерируется тепло, температура вашего тела может подсказать, как работает ваша щитовидная железа.

  • Для проведения теста вам понадобится термометр для измерения базальной температуры. Такой термометр более чувствительный и измеряет изменения температуры более точно, чем обычный градусник. Продается он в аптеке.
  • Держите термометр возле кровати.
  • Используйте термометр утром после пробуждения и перед тем, как встать с постели, поместив его подмышку на 10 минут.
  • Записывайте температуру в течение недели.
  • Средняя базовая температура тела должна составлять между 36,5 и 36,7 градусов по Цельсию. Если ваша температура ниже 36,3 градусов по Цельсию на двух повторных измерениях, возможно, ваша щитовидка не работает, как положено.
  • Для женщин репродуктивного возраста, тест нужно проводить на 2-й,3-й и 4-й день менструального цикла, так как повышение базовой температуры может произойти во время овуляции и дать неверные результаты.

Этот тест не должен использоваться в качестве замены должного медицинского обследования. 

Он просто даст вам подсказку о том, есть ли у вас дисбаланс щитовидной железы.

Как восстановить функцию щитовидной железы

Спите и занимайтесь физическими упражнениями

Крепкий сон и физическая активность благотворно сказываются на всех функциях и процессах в нашем теле, включая восстановление гормонального баланса. Занимайтесь физическими упражнениями по меньшей мере 30 минут 3-4 раза в неделю.

Позаботьтесь об эмоциональном здоровье

Иногда нарушения функции щитовидки являются следствием слабости надпочечников, которые перегружаются из-за эмоционального перегорания. Щитовидка пытается компенсировать это и в результате нарушается ее работа. Решив эмоциональные проблемы, вы сможете восстановить и функцию щитовидной железы.

Правильное питание

Ваш рацион должен включать продукты, богатые витамином D (цельные злаки, орехи, корнеплоды, свежие фрукты и овощи), а также йод. Используйте йодированную соль. Также обратите внимание на продукты с тирозином, такие как постное мясо, рыба, птица, чечевица, авокадо, бананы и семена кунжута. Кроме того, вы может принимать добавки с витаминами группы В.

4 простых способа проверки щитовидной железы

Как проверяют щитовидку

Источник: https://www.infoniac.ru/news/Kak-proverit-svoyu-shitovidku-s-pomosh-yu-gradusnika.html

7 веских причин проверить щитовидку

Как проверяют щитовидку

Первое время нарушения функции щитовидной железы не имеют каких-то специфичных проявлений. Симптомы вроде проблем с кишечником, перебоев в работе сердца, отеков могут быть при самых разных заболеваниях. Поэтому врачи настаивают: самостоятельно, без лабораторных исследований, диагноз поставить невозможно. При первичном исследовании назначают обычно анализ крови на ТТГ и, если необходимо, УЗИ щитовидной железы. Если уровень ТТГ выходит за рамки нормы, то проводят более углубленное обследование гормонального статуса. Назначить эти исследования — задача лечащего врача. Но есть проявления, которые красноречиво указывают на необходимость посетить эндокринолога.

Читайте также:  Железы внутренней секреции человека

Появление «зоба». Это может быть просто утолщение или асимметрия в области шеи. Либо какое-то образование – видимое или только прощупываемое. Каким бы оно ни было, необходимо показаться врачу.

«Комок» в горле. Подчас человек жалуется на непроходящую простуду: постоянно сиплый голос, трудно глотать. Возможно, дело совсем не в больном горле, а в щитовидке.

Скачки веса. Неважно, в какую сторону качнулась стрелка весов. Важно, что для этого не было никаких видимых поводов. Вы без конца сидите на диетах, но никак не можете похудеть. Или, напротив, не отказываете себе ни в пирожных, ни в других калорийных вкусностях, а все равно худеете. Необъяснимые нарушения веса могут указывать на проблемы с щитовидной железой.  

Ничего не хочется. При сниженной функции щитовидной железы человек постоянно чувствует себя разбитым и уставшим. Не хочется ни двигаться, ни думать, ни работать, – только спать. Кто-то списывает такое состояние на возраст, кто-то – на межсезонье. А причина, возможно, в нехватке тиреоидных гормонов.

Все раздражает. Избыток этих гормонов ведет, напротив, к перевозбуждению нервной системы. Человек слишком остро реагирует на самые незначительные события, раздражаясь по пустякам.

Он кажется энергичным, но его активность быстро идет на спад, сменяясь все той же повышенной нервозностью. Понаблюдайте за собой.

Если чувствуете, что слишком часто и без причины бросаетесь на окружающих, возможно, стоит проверить гормоны щитовидки.

Пучок волос. Каждый раз, причесавшись, вы видите на расческе пучок волос. И на ваш взгляд, их там явно больше, чем могло бы быть после самого интенсивного причесывания. Если при этом вы постоянно снимаете волосы с одежды, а сами волосы стали сухими и ломкими – все это также может быть одним из симптомов дисфункции щитовидной железы.

По наследству. Те, у кого в семье есть проблемы с щитовидной железой, находятся в группе риска. А значит, необходимо регулярно проверять уровень гормонов щитовидки, чтобы вовремя обнаружить нарушения.

Щитовидка обычно не болит, и вспоминают о ней гораздо реже, чем, например, о сердце. При всей своей незаметности железа очень важна – она регулирует обменные процессы в организме. Это своего рода внутреннее солнце, — объясняет работу щитовидной железы ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD Центрального НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Марина Вершинина.

— Только вырабатывает оно не энергию, а гормоны; самые важные из них — тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3). Функцией щитовидной железы управляют особые структуры в головном мозге (гипоталамо-гипофизарная система) и если уровень гормонов Т3 и Т4 в крови снижается, в гипофизе повышается выработка ТТГ (тиреотропного гормона), который стимулирует активность щитовидной железы».

   

Раскаляясь, «солнце» подстегивает обменные процессы и увеличивает расход энергии в организме. Щитовидная железа вырабатывает слишком много гормонов — это состояние называется гипертиреоз.

Если же «солнце» угасает, функция щитовидной железы снижается, тиреоидные гормоны вырабатываются в недостаточном количестве — в этом случае говорят о гипотиреозе. Вырабатываемые щитовидной железой гормоны влияют и на физиологические, и психологические процессы.

Так что винить в своем плохом настроении гормоны — не так уж ошибочно.

Поскольку обменные процессы замедляются, то и вся деятельность организма слегка замирает: пульс становится редким, снижаются температура и давление. Все это сказывается и на настроении, точнее, его отсутствии, когда хочется только спать.

Избыток гормонов заставляет человека беспричинно тревожиться, плакать, раздражаться по каждому пустяковому поводу. Человек быстро устает, хотя на подъеме настроения он готов свернуть горы; при хорошем аппетите практически не поправляется, а даже, напротив, худеет.

Почему работа щитовидки может нарушаться? Причин может быть несколько. Во-первых, недостаток йода, он входит в состав молекул Т3 и Т4 и необходим для нормального функционирования железы.

В достаточных количествах элемент доступен далеко не везде – большинство регионов России традиционно относятся к территориям с йододефицитом. Не случайно сегодня яйца, хлеб, молоко и соль обогащают йодом.

Эндокринологи подчеркивают, что эти продукты можно покупать без опасений, что йода будет слишком много, даже если вы живете на вполне благополучной по йодосодержанию территории.

Кроме того, в меню необходимо включать и продукты, которые и сами по себе богаты этим микроэлементом. Больше всего йода, разумеется, в морепродуктах, морской рыбе и морской капусте. Немало его и в грецких орехах, и в хурме.

Во-вторых, есть болезни, которые влияют на работу щитовидной железы – аутоиммунные, воспалительные и опухолевые. Наконец, к сбоям в работе железы может привести прием некоторых лекарств. Как всегда,плохая экологическая обстановка и наследственная предрасположенность тоже имеют значение.  

Источник: https://health.mail.ru/news/7_prichin_proverit_schitovidku/

Диагностика щитовидной железы на дому самостоятельно

Как проверить щитовидную железу и для чего это нужно? Щитовидная железа – эндокринный орган, отвечающий за обмен веществ. Если в ее работе есть нарушения, они сразу дают о себе знать: это отражается на самочувствии человека. Но можно проверить щитовидку дома.

Что нужно знать о щитовидке

Эндокринная железа располагается в нижней части шеи под гортанью. Она состоит из двух долей и перешейка и имеет форму бабочки.

Главная ее функция – вырабатывать гормоны, которые контролируют обмен веществ и участвуют практически во всех процессах в организме. При нарушении гормонов организм страдает.

Закладывается щитовидка на 16-17-й неделе внутриутробного развития. Вес этого органа составляет 20-30 г.

Каждый человек, который заботится о своем здоровье, должен знать, как проверить щитовидную железу. Диагностировать заболевание должен только врач, но можно самому определить симптомы болезни. Часто болезни щитовидки увеличивают ее размеры, поэтому такой симптом можно определить дома.

Для этого нужно опрокинуть голову назад и провести осмотр нижней стороны шеи. В норме шея имеет симметричную форму и при глотании должно быть видно движение кадыка.

При нарушении работы щитовидки шея становится несимметричной, кожа может покраснеть, возникнет отек, нижняя часть шеи увеличится и будет видно контуры щитовидки.

Причины заболеваний щитовидки:

  • генетическая предрасположенность;
  • частые стрессы и напряжение;
  • хронический дефицит йода и витаминов в организме;
  • изменение уровня половых гормонов;
  • воздействие радиации.

Симптомы нарушений в работе щитовидной железы:

  • быстрая утомляемость;
  • сонливость;
  • вес не соответствует аппетиту;
  • высокое давление;
  • раздражительность;
  • запор;
  • сухость кожи или потливость;
  • присутствие комка в горле;
  • ухудшение памяти;
  • высокий холестерин.

Если появились описанные выше симптомы, стоит всерьез задуматься, как проверить щитовидную железу в домашних условиях.

Признаки гипотиреоза

Болезнями щитовидной железы чаще болеют женщины, по статистике, это второе заболевание после сахарного диабета. Эта болезнь начинается медленно, она сопровождается сниженным образованием гормонов. При этом замедляется обмен веществ. Чаще всего гипотиреозом болеют женщины от 65 лет.

Причины гипотиреоза: наследственность, неправильное развитие органа, воспалительные заболевания, лечение щитовидки радиоактивным йодом. Бывает первичный и вторичный гипотиреоз. Первичный обусловлен аномалией щитовидки, из-за чего происходит снижение выработка гормонов. При вторичном гипотиреозе происходит нарушение гипофиза, который отвечает за выработку тиреоидных гормонов.

[youtube]8QNAV69-BQ8[/youtube]

Из симптомов выделяют: изменение голоса, кожа и волосы становятся сухими, появляется тошнота, запор, у женщин происходит изменение менструального цикла, резкий набор веса, быстрая утомляемость.

Какой врач определяет заболевания щитовидной железы? Болезнь диагностирует врач-эндокринолог при осмотре. При необходимости он назначает дополнительные исследования. В ходе них определяют уровень гормонов, сдают анализ крови на холестерин. Дополнительно выполняют УЗИ щитовидки.

Лечение заключается в назначении синтетического аналога гормона, который нужно принимать пожизненно. Очень важный момент – подбор индивидуальной дозы препарата. Больным, которые имеют заболевания сосудов и сердца, назначают минимальную дозу. Летом дозу следует уменьшать.

Важную роль в лечении имеет питание, необходимо соблюдать специальную диету. Она направлена на нормализацию обменных процессов, восстановление кровообращения и снижение веса.

Следует употреблять больше белка и ограничивать жиры и углеводы. Пищу принимать 5-6 раз в день, жидкость употреблять не более 1-1,5 л.

Если имеется дефицит йода, тогда следует принимать йодированную соль и морепродукты, которые богаты йодом.

Причины возникновения заболевания

Данное заболевание характеризует повышенное образование гормонов, что приводит к ускорению обменных процессов в организме.

Причины возникновения болезни:

  • воспалительные заболевания;
  • частые стрессы;
  • склонность организма;
  • травмы щитовидки.

Симптоматика гипертиреоза: тахикардия, пучеглазие, раздражительность, учащенное сердцебиение, слабость, потеря веса, потливость, диарея, покраснение кожи лица.

Для диагностики заболевания назначают анализ крови на уровень тиреотропного гормона, который снижен при гипертиреозе. Если щитовидка увеличена, необходимо пройти УЗИ. При наличии узелков более 1 см встает вопрос о хирургическом вмешательстве по поводу их удаления. Операцию проводят после нормализации уровня гормонов.

При тяжелом течении болезни может возникнуть тиреотоксический криз. Он проявляется в обострении симптомов и возникает только у женщин. Существует несколько методов лечения: медикаментозное, удаление части или всей щитовидной железы, радиойодная терапия.

Люди, страдающие гипертиреозом, должны находиться под наблюдением эндокринолога. Грамотное лечение приводит к быстрому снятию симптомов и восстановлению самочувствия.

При такой болезни запрещено заниматься лечением самостоятельно, не посетив врача. Особое внимание уделяют питанию, употреблению продуктов, содержащих йод.

Чтобы не упустить начало заболевания, необходимо проверить щитовидку в домашних условиях.

Эндемический зоб

Это самая распространенная болезнь, которая сопровождается увеличением щитовидки. Она часто встречается в странах, где люди страдают дефицитом йода, но зоб может быть и от его избытка. Дефицит йода вместе с плохой экологической обстановкой и неправильным питанием приводит к увеличению размеров этого важнейшего органа. Эндемическим зобом женщины страдают в 5 раз чаще мужчин.

При УЗИ определяют объем щитовидки, который не должен превышать 20 см³ у женщин и 25 см³ у мужчин. Виды зоба:

  • диффузный – щитовидка увеличена одинаково;
  • узловой – наличие узлов в железе;
  • смешанный – вместе с диффузным увеличением присутствуют узлы.

Эндемический диффузный зоб больше распространен, при этом женщины страдают им в 3-4 раза чаще. Симптомы болезни: слабость, головная боль, плохая выносливость. Причины возникновения дефицита йода: малое содержание йода в питьевой воде и окружающей среде, нечастое употребление рыбы, морепродуктов, овсяной и гречневой крупы, генетическая предрасположенность.

Читайте также:  Увеличена щитовидная железа

При лечении зоба назначают курсы йодида калия и употребление продуктов, содержащих йод.

Если не лечить это заболевание, могут возникнуть осложнения в виде сдавливания сосудов, пищевода, воспаления щитовидки.

Продукты, которые необходимо регулярно употреблять в пищу: морепродукты, морская рыба и морская капуста, орехи, творог, сухофрукты, свежевыжатые соки, напитки из шиповника, минеральная вода, мед.

Профессиональное обследование

Эндокринная железа – очень важный орган, поэтому надо наблюдать за его состоянием. Необходимо делать осмотр начиная с детского возраста, особенно тем, у кого имеется лишний вес или рост не соответствует нормам.

Профессиональное обследование проводит врач-эндокринолог. В определенных случаях надо делать УЗИ щитовидки, клинический анализ крови. Но если у человека нет возможности попасть на прием, можно сделать внешний осмотр дома самому.

Как проверить щитовидку в домашних условиях? Необходимо тщательно осмотреть шею со всех сторон, выяснить, есть ли какие-либо уплотнения или отек. Следует обратить внимание на настроение, выносливость, нет ли раздражительности, быстрой усталости. Определите состояние глаз: не увеличились ли они в размере?

Если имеется покраснение на коже и боль при прикасании, необходимо обратиться к врачу как можно скорее.

Симптомы на ранней стадии могут не проявляться, а своевременное лечение поможет не развиться серьезным заболеваниям и избежать осложнений.

У детей отклонения в работе щитовидки могут вызвать отставание в физическом развитии, эти нарушения необратимы, поэтому посещение эндокринолога обязательно. Дополнительно он может назначить кардиограмму. Первым методом является ощупывание. Врач может определить наличие узлов или зоба. Если болезнь прогрессирует, могут возникнуть болезненные ощущения при пальпации.

Есть еще один способ, как проверить щитовидную железу. Необходимо набрать в рот как можно больше воды. Встав перед зеркалом, глотать воду небольшими порциями. Если на шее появились выпуклости, то это нарушение щитовидки.

[youtube]L8JDeOzRXWU[/youtube]

При сбое в работе эндокринной системы могут выпадать волосы, на бровях в том числе. Человек может не знать, что это из-за неправильной работы щитовидки. Взяв карандаш, следует подойти к зеркалу.

Расположите карандаш в уголке глаза параллельно носу. В норме бровь должна выступать за карандаш. Эти признаки не являются достоверными на 100%, но по ним можно определить первые симптомы.

Вовремя начатое лечение не даст развиться болезни и поможет избежать опасных последствий.

Итак, можно проверить щитовидку самостоятельно. Делать это надо регулярно, чтобы не дать развиться болезни. Чтобы не иметь заболеваний щитовидной железы, необходимо следить за уровнем йода в организме, не переутомляться и правильно питаться.

Источник: https://upraznenia.ru/kak-proverit-shhitovidnuyu-zhelezu.html

4 простых способа, как проверить щитовидную железу самостоятельно в домашних условиях :: Polismed.com

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания.

Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции!

  • Щитовидная железа – это эндокринный орган в форме бабочки, расположенный ниже гортани: между кадыком и грудной клеткой.
  • Выход ее из строя чреват серьезнейшими последствиями со стороны работы всех систем и органов.
  • О том, как самостоятельно протестировать функциональность щитовидной железы в домашних условиях, и поговорим далее.
  • Но сначала несколько слов скажем об основных функциях этого органа.

Несмотря на свои небольшие размеры, щитовидная железа выполняет важнейшие функции:

  • Обеспечивает правильное протекание обменных процессов за счет выработки гормонов трийодтиронина (Т3) и тироксина (Т4) .
  • Поддерживает нормальную температуру тела.
  • Контролирует воспроизводство энергии.
  • Регулирует пропорциональный физический рост.
  • Отвечает за работу нервной системы.
  • Стимулирует мозговую деятельность и умственное развитие.
  • Активизирует иммунитет.
  • Контролирует вес.

Поэтому крайне важно своевременно выявлять и устранять сбои в нарушении этой железы.

В ходе проводимых исследований в области эндокринологии американским ученым и врачом Брода Отто Барнсом была установлена связь между состоянием щитовидной железы и показателями температуры тела пациента.

Дело в том, что гормоны, вырабатываемые щитовидной железой, влияют на метаболизм и регулируют выработку энергии. При пониженной функции щитовидной железы температура тела будет понижаться, а при повышенной – увеличиваться.

Для проведения теста по Барнсу Вам понадобится лишь термометр и 10 минут свободного времени с утра. Для проведения теста лучше использовать обычный ртутный термометр для измерения базальной температуры, так как он более чувствительный, а, следовательно, более точный.

Техника проведения теста:

  1. Подготовьте термометр накануне вечером: отметка на приборе перед измерением не должна превышать 35 °С.  Важно, чтобы термометр находился на таком расстоянии, чтобы Вы могли дотянуться до него, не вставая с кровати.
  1. Сразу после пробуждения измерьте температуру в подмышечной впадине: рекомендуемое время измерения – 10 минут.
  1. Запишите полученный результат.

Для получения максимально достоверных результатов процедуру измерения температуры необходимо проводить ежедневно в течение 7 – 10 дней. Если отклонения от нормы будут наблюдаться на протяжении всего указанного временного промежутка, в обязательном порядке запишитесь на консультацию к терапевту либо эндокринологу!

Результаты теста:

  • Если температура находится в пределах 36,5 – 36,8 °С, беспокоиться не стоит, так как такие показатели вписываются в вариант нормы.
  • Если температура ниже отметки 36,5 °С, это может указывать на гипотиреоз – патологическое состояние, при котором выработка гормонов щитовидной железы снижена.
  • Если утренняя температура превышает показатель в 36,8 °С, это может свидетельствовать об избыточной выработке гормонов щитовидной железы, что также является патологией.

При проведении данного теста необходимо учитывать следующие факторы:

Помимо теста с термометром, для проверки функций щитовидной железы применяют и народные методики, о которых и пойдет речь далее.

Для проведения этого теста Вам понадобятся йод и ватная палочка.

С помощью ватной палочки нанесите йодную сеточку на запястье. Если через 2 – 3 часа рисунок практически исчезнет, значит, Ваш организм испытывает дефицит йода. А ведь нехваткой именно этого элемента зачастую обусловлены сбои в работе щитовидной железы.

Существует еще один вариант теста с применением йода. Он предполагает нанесение перед сном трех йодных линий шириной в 1, 2 и 4 мм на внутреннюю часть предплечья.

  1. Если утром останутся лишь две более широкие линии, при этом самая тонкая полностью исчезнет либо будет почти незаметной, уровень йода в организме в норме.
  2. Если останется одна самая широкая линия, это может указывать на проблемы с щитовидной железой.
  3. Если все три линии впитаются кожей – не откладывайте визит к врачу!
  4. Тест с применением воды и зеркала помогает выявить несоответствие норме размера щитовидной железы:
  1. Встаньте перед зеркалом так, чтобы в отражении Вы отчетливо видели шею.
  1. Расположите пальцы на нижней части горла.
  1. Начинайте пить воду, наблюдая за кадыком и областью шеи.

Если при глотании воды кадык движется плавно, это вариант нормы.

Если движения кадыка резкие, если между яремной впадиной и горлом в процессе глотания пальцами прощупываются уплотнения или шишки, это свидетельствует об увеличении щитовидной железы.

У мужчин в ходе этого теста не просматривается кадык в двух случаях: при увеличенной щитовидной железе и ожирении. Оба варианта не сулят ничего хорошего и требуют безотлагательного лечения.

Если во время глотания или пальпации щитовидной железы Вы испытываете болезненные ощущения, незамедлительно обратитесь к врачу-эндокринологу!

Способ проверки щитовидной железы с помощью пальпации может показаться неинформативным и даже странным, однако врачи-эндокринологи, прощупывая орган, могут безошибочно определить, соответствует ли норме его размер или нет.

  • Этот простой метод диагностики подойдет для мужчин, которые отдают предпочтение деловому стилю в одежде, а именно носят рубашку и галстук.
  • Если Ваш любимый галстук начал сдавливать Вам шею, а стандартный размер ворота рубашки стал мал, Вы либо набрали лишний вес, либо щитовидная железа подает Вам сигнал о том, что она увеличена.
  • Верить либо не верить этому тесту, проверить его на себе или нет – решать исключительно Вам, но помните о том, что любые дискомфортные ощущения в области щитовидной железы, как минимум, должны насторожить и стать поводом обращения к врачу, особенно при наличии других признаков, указывающих на проблемы с щитовидной железой.

На патологию щитовидной железы указывают следующие специфические признаки:

  • Несимметричное утолщение нижней части шеи за счет увеличения размеров органа.
  • Появление контуров щитовидной железы при глотании (в норме щитовидная железа не должна просматриваться).
  • Болезненность при пальпации железы.
  • Осиплость голоса и хрипота.
  • Наличие уплотнений в виде узлов в щитовидной железе.
  • Образование поперечных кожных складок на шее.
  • Отсутствие видимого движения кадыка при глотании (при условии отсутствия ожирения).
  • Покраснение кожного покрова над щитовидной железой.
  • Поредение бровей.
  • Неутолимое чувство голода на фоне снижения веса.
  • Увеличение массы тела при привычном рационе питания.
  1. Выделяют и неспецифические симптомы, которые в совокупности со специфическими дают основания подозревать сбои в работе щитовидной железы. К таким симптомам относят:
  2. Кроме того, изменения в работе щитовидной железы сказываются и на поведении человека.
  3. При гиперфункции наблюдаются:
  • Раздражительность.
  • Агрессивность.
  • Чрезмерная эмоциональность.
  • Резкие перепады настроения.
  • Депрессия.
  • При снижении функциональности щитовидной железы пациент вял, апатичен, быстро устает, испытывает проблемы со сном.
  • На основании сбора анамнеза, клинической картины и анализов на гормоны врач-эндокринолог поставит диагноз и назначит адекватное лечение.
  • Но и Вы можете помочь своей щитовидной железе восстановить функциональность, соблюдая несколько простых правил:
  • Высыпайтесь: полноценный сон минимум 8 часов в сутки благоприятно сказывается на работе всех систем и органов, включая щитовидную железу.
  • Занимайтесь физическими упражнениями не менее 4-х раз в неделю по 30 минут, что поможет восстановить гормональный баланс.
  • Минимизируйте стресс, который негативно сказывается на работе надпочечников, чью функцию пытается компенсировать щитовидная железа, что в итоге приводит к сбоям в ее функционировании.
  • Питайтесь правильно: включайте в рацион продукты, содержащие витамин D (цельные злаки, орехи, корнеплоды, свежие фрукты и овощи), а также йод.
  • Откажитесь от алкоголя и курения.
  • Периодически посещайте эндокринолога в целях профилактики.

Будьте здоровы и помните о том, что Ваше здоровье – в Ваших руках!

Источник: https://www.polismed.com/articles-4-prostykh-sposoba-kak-proverit-shhitovidnuju.html

Ссылка на основную публикацию